OpenAI 在 2026 年 2 月进行了两项重要的 Sora 更新。2 月 4 日新增了包含人物的图生视频功能。2 月 9 日推出了 Sora Extensions，可以延长已完成的片段而无需从头开始。这两项更新让 Sora 在实际制作中更加实用。
核心变化
这两项更新解决了两个实际工作流问题：
- Extensions 解决"第一段片段不错但太短"的问题
- 人物图生视频 解决"起始素材包含真人但需要动态化"的问题
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Sora Extensions 的功能
根据 OpenAI 2 月 9 日的发布说明，Extensions 允许将任何现有视频延长 2、4、8、16 或 20 秒，还支持同长度重剪。
这很重要，因为很多 Sora 片段的常见问题是：前 5-10 秒效果很好，但镜头在动作完成前就结束了。
Extensions 最有用的场景
- 需要更长运镜的产品镜头
- 需要更好收尾的建立镜头
- 开头有效但高潮太突然的社交媒体片段
Extensions 不是万能的
如果原始片段已经出现肢体变形或运动崩溃，延长通常会放大问题。Extensions 适合原始片段已有清晰主体、可读的运镜方向的情况。
人物图生视频的变化
2 月 4 日的更新支持包含人物的图片作为图生视频输入。之前，团队在使用真人头像或人物照片时常遇到身份漂移问题。现在可以直接上传并动态化。
高价值场景：
- 将创始人头像转为动态英雄镜头
- 给广告拍摄的静帧添加动态
- 从生活方式摄影创建轻量动态内容
如何用好 Extensions
- 先生成最短的核心镜头。确保最初 5-10 秒足够优质。
- 锁定核心运动。只在基础片段运动、光照、主体构图稳定后才延长。
- 先用小幅延长。2-4 秒的延长比直接跳到 20 秒更容易控制。
- 逐帧检查衔接处。在继续下一轮延长前确认过渡自然。
如何用好人物图生视频
最佳实践：将上传图片作为身份锚点，提示词集中在动作、运镜和氛围上。
好的提示词模式："缓慢推进，轻微发丝飘动，柔和日光，平静表情，电影级浅景深。"
避免在提示词中重复图片中已可见的外貌细节。
常见错误
- 延长质量差的片段。原始片段有问题时，延长会让问题更严重。
- 过度指导延长。不要重写整个场景。
- 在提示词中描述外貌而非动作。图片已承载身份信息，提示词应控制动作和氛围。
常见问题
Sora Extensions 是什么？
OpenAI 于 2026 年 2 月 9 日发布的功能，可将现有 Sora 片段延长 2、4、8、16 或 20 秒，或创建同长度重剪。
Sora 现在可以动态化包含人物的图片吗？
可以。OpenAI 于 2 月 4 日添加了包含人物的图生视频功能。
应该延长片段还是从头重新生成？
如果原始镜头效果好只需要更长时长，就延长。如果有严重的身份、运动或构图问题，就重新生成。
官方来源
- OpenAI 发布说明：Sora release notes
- Sora 产品页：Sora
在你的工作流中探索 Sora
- 试用模型：Sora 2
- 对比方案：Sora vs Kling 2026
- 更多选择：AI 视频生成器
